Training 4
Thema: Passen/trappen (speciale aandacht keeper)    
Doelstelling: Integrale training doelschop keeper gevolgd door afwerken op doel  
Voor wie: Vanaf D-pupillen en ouder  
Aantal spelers: Minimaal 6 spelers, maximaal 8 spelers, liefst 2 keepers    
Inhoud Opbouw van de oefenvorm
De keeper neemt een doelschop De keeper neemt een doelschop op nr 1 en nr 3
Hij speelt hem op de nr 1 en nr 3 steeds De nrs 2 en 4 komen in de bal en maken een 1 - 2
omstebeurt Doorschuiven van nr 1 naar nr 4
De Nrs 1 en 3 gaan de 1 - 2  aan met de nrs Twee keepers in verband met de belasting
2 en 4 en komen tot scoren. Afstanden vergroten/verkleinen
Degene die schiet haalt de bal op en legt Oogcontact en in de bal komen  
hem bij de keeper klaar Eerst als doelschop dus van de grond later
  gevolgd door een drop-kick
   
   
Coaching Materiaal
Wanneer nrs 1 en 3 controle over de bal heeft, Minimaal vijf ballen
dan pas mogen de nrs 2 en 4 in de bal komen Minimaal vier pilonnen/doppen
Zorgen dat men niet tekort op elkaar komt Een groot doel
te spelen dat is nl makkelijk te verdedigen  
De keeper speelt de bal van de grond, even-  
tueel later gevolgd door een drop-kick  
Bal uit de handen laten vallen en gelijktijdig  
als deze de grond raakt trappen