Training 3

Thema:

Combinatievormen

Doelstelling:

Combinatievorm met drietallen met afwerken op het doel

Voor wie:

Vanaf D-pupillen en ouder

Aantal spelers:

Minimaal 6 spelers, maximaal 16 spelers

Inhoud

Opbouw van de oefenvorm

Nr 1 speelt de bal in naar nr 3. Nr 3 maakt voor

Drietallen maken. Spelers bij de pilon  bij nr 1

nr 2 ruimte om achterlangs te sprinten

hebben balbezit

Nr 3 speelt bal in een rechte lijn en maakt

Eerst zelf voordoen waarbij men de positie van

zoende weer ruimte voor zichzelf

nr 3 inneemt

Nr 1 passt de bal op de sprintende speler nr 2

Nr 3 start met de oefening. Hij vraagt door zijn

Nr 2 draait in en geeft een voorzet

loopactie om de bal

Nr 1 gaat naar de 1e paal en nr 3 gaat naar de

De trainer kan als verdediger optreden om het

2e paal

plaatje te verduidelijken. Uiteraard passieve

De nrs 1 en 3 moeten gestaffeld lopen

weerstand

Coaching

Materiaal

Nr 1 speel niet de eerste bal te diep. Want dan

Drietallen één bal

kan er niet overheen sprinten.

Minimaal drie pilonnen/doppen

Nr 3 speel de bal wat schuin om voor jezelf

Een groot doel

ruimte te creëren

Bij de voorzet je lichaam goed indraaien

Wanneer degene bij de 1e paal de bal mist,

kan de andere hem nog altijd scoren

Aanvallers niet te dicht op elkaar spelen