|
|
|
|
|
|
|
|
Training 5 |
|
|
Thema: |
Basistechnieken (communicatie) |
|
|
|
|
|
Doelstelling |
Het beoefenen van het in de bal komen en
communicatie |
|
|
|
Voor wie: |
Vanaf F-pupillen en ouder |
|
|
|
|
|
|
Aantal spelers: |
Minimaal 6 spelers, maximaal 8 spelers |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1_5033_image003.gif)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Inhoud |
|
Opbouw van
de oefenvorm |
|
|
Nr 1
speelt de bal in op nr 2 |
|
Bij nr 1
speler met één bal |
|
|
Nr 1 geeft
aan dat hij tijd heeft |
|
Bij nr 2
twee speler zonder bal |
|
|
Nr 2 komt
in de bal en neemt hem met |
|
Bij nr 3
speler met één bal |
|
|
rechts aan
en speelt hem door naar nr 3 |
|
Doorschuiven
van nr 1 naar nr 4 etc. |
|
|
met zijn
linker been |
|
Afstanden
vergroten/verkleinen |
|
|
Nr 3
speelt vervolgens naar nr 4 |
|
Inspelen
op het buitenste been |
|
|
De nrs 1
en 3 beginnen met een bal |
|
Oogcontact
en in de bal komen |
|
|
Na verloop
van tijd wordt er gespeeld |
|
Degene die
inspeelt, geeft aan of men tijd |
|
|
in
omgekeerde richting |
|
heeft |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Coaching |
|
Materiaal |
|
|
Bij nr 2
eerst weg van de bal om vervolgens |
|
Minimaal 2
ballen |
|
|
in de bal
te komen |
|
Minimaal
vier pilonnen/doppen |
|
|
Wanneer nr
1 controle over de bal heeft, |
|
|
|
|
dan pas in
de bal komen |
|
|
|
|
Zorgen dat
men niet tekort op elkaar komt |
|
|
|
|
te spelen
dat is nl makkelijk te verdedigen |
|
|
|
|
Help je
medespeler door "tijd" aan te geven |
|
|
|
|
Opletten
dat het juiste been wordt gebruikt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|