| Training 6Ba | ||||||||||
| Thema: | Circuittraining nummer 1 | |||||||||
| Doelstelling: | 4 tegen 4 basisvorm, 2 tegen 2 en mikken op pilonnen | |||||||||
| Voor wie: | Vanaf F-pupillen en ouder | |||||||||
| Aantal spelers: | Zes groepjes van acht spelers | |||||||||
| 4 tegen 4 basisvorm | Opbouw van de oefenvorm | |||||||||
| Twee teams spelen een partijspel tegen elkaar | Er wordt zonder keeper gespeeld | |||||||||
| Bedoeling is om te scoren. De spelers duide- | Indribbelen vanachter het eigen doel. De tegen- | |||||||||
| lijk maken wat hun basispositie is. Eén achter, | stander op minstens 3 meter | |||||||||
| twee spelers aan elke zijkant en één speler | Intrappen vanaf de grond i.p.v. inwerpen | |||||||||
| voor. De beginsituatie is de bal voor het doel | Geen buitenspel | |||||||||
| Gebruik termen als wij hebben de bal (balbe- | Vanaf alle afstanden kan er gescoord worden | |||||||||
| zit) Zij hebben de bal (balbezit tegenpartij) | Hoekschoppen worden vanaf de doellijn/zijlijn | |||||||||
| Situatief coachen niet teveel dwingen tot | genomen | |||||||||
| Eventueel een strafschop nemen vanaf de midden- | ||||||||||
| lijn zonder keeper | ||||||||||
| 2 tegen 2 | Opbouw van de oefenvorm | |||||||||
| In een veld van 20 bij 20 met twee F-doeltjes | Bij 2 tegen 2 heb je balbezit of balverlies | |||||||||
| De partijvorm wordt gespeeld met een grote | Bij balbezit proberen dat de spelers de ruimte | |||||||||
| bal | zoeken. Wanneer er een medespeler achter loopt | |||||||||
| Zorgen dat er spelplezier is | dan mag men een individuele actie maken. | |||||||||
| We kunnen ook een foam dobbelsteen ge- | Bij balverlies proberen om de bal terug te krijgen | |||||||||
| bruiken wanneer er gescoord wordt, wordt | door een aanval op de balbezittende tegenstander | |||||||||
| het aantal punten middels de dobbelsteen | Probeer de spelers duidelijk te maken dat men in | |||||||||
| bepaald | de kleine ruimte de bal eerder terug veroverd | |||||||||
| Mikken op pilonnen | Opbouw van de oefenvorm | |||||||||
| Iedere speler probeert om de beurt de pilon | Makkelijker maken: | |||||||||
| die in het middenstaat te raken. Wanneer de | Afstanden verkleinen. De grote van de pilon in | |||||||||
| bal geraakt wordt dan wordt de pilon en naar | het midden aanpassen | |||||||||
| voren gehaald. Het doel is om de pilon hele- | Moeilijker maken: | |||||||||
| maal naar je toe te halen. Wanneer de bal in | De afstanden vergroten, een kleinere pilon in het | |||||||||
| midden staat bij het beëindigen van het spel | midden neerzetten, een handbal of een tennisbal | |||||||||
| is het een gelijkspel en anders heeft één spe- | gebruiken, verplicht met het chocoladebeen laten | |||||||||
| ler gewonnen. | trappen | |||||||||
| Er wordt gespeeld met de binnenkant van de | Eventueel de pilon steeds verder laten zetten | |||||||||
| voet | Men kan het ook middels een inworp doen | |||||||||
| Coaching (algemeen) | Materiaal t.b.v. circuit | |||||||||
| Technische en tactische aanwijzingen geven | Alle aanwezige doppen | |||||||||
| Maar vooral de kinderen stimuleren | 17 ballen | |||||||||
| 14 overgooiers | ||||||||||
| 16 pilonnen | ||||||||||
| Veel verschillende soorten ballen | ||||||||||
| 4 E/F doeltjes | ||||||||||
| 1 grote bal | ||||||||||
| 1 dobbelsteen (foam) | ||||||||||