|
|
|
|
|
|
|
|
Training 4 |
|
|
Thema: |
Afwerkvormen |
|
|
|
|
|
|
|
|
Doelstelling: |
Afwerken op doel met koppen |
|
|
|
|
|
|
Voor wie: |
Vanaf D-pupillen en ouder |
|
|
|
|
|
|
Aantal spelers: |
Minimaal 12 spelers en één keeper |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Inhoud |
|
Opbouw
van de oefenvorm |
|
|
Nr 1
loopt en vraagt hierdoor om de bal |
|
Spelers
over de vier pilonnen verdelen |
|
|
Nr 2
gooit de bal onderhands naar nr 1 |
|
De
spelers 2 en 4 zijn in balbezit |
|
|
Vervolgens
kopt nr 1 op het doel |
|
Spelers
gaan van nr 1 naar nr 2, naar nr 3 en daar- |
|
|
Na deze
actie wordt er van de andere kant |
|
na naar
nr 4 |
|
|
gewerkt
dus nr 3 en nr 4 |
|
Wanneer
er te kort spelers bij een pilon staan even |
|
|
Spelers
blijven buiten het vierkant waardoor |
|
wachten
of de zaak opnieuw organiseren |
|
|
men
elkaar niet in de weg loopt |
|
De
techniek van het koppen voordoen |
|
|
Men moet
recht in de bal lopen dus niet om |
|
|
|
|
het
chocoladebeen, dus met beide benen |
|
|
|
|
schieten |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Coaching |
|
Materiaal |
|
|
Nr 1 moet
doorbewegen en daarna wordt de |
|
Tweetallen
één bal |
|
|
bal
onderhands aangegooid door nr 2 |
|
Minimaal
vier pilonnen/doppen |
|
|
De bal
niet hoog opgooien |
|
Een groot
doel |
|
|
Opletten
dat men niet te vlot achter elkaar |
|
|
|
|
speelt
waardoor men de keeper hindert en |
|
|
|
|
mogelijk
een bal tegen het lichaam aankrijgt |
|
|
|
|
Niet
draaien met het hoofd. Gewoon recht- |
|
|
|
|
door
bewegen en in de verste hoek koppen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1_25401_image003.gif)