|
|
|
|
|
|
|
|
Training 1 |
|
|
Thema: |
Afwerkvormen |
|
|
|
|
|
|
|
|
Doelstelling: |
Afwerken op doel (Spitsentraining) |
|
|
|
|
|
Voor wie: |
Vanaf D-pupillen en ouder |
|
|
|
|
|
|
Aantal spelers: |
Minimaal 2 spelers en één keeper |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Inhoud |
|
Opbouw
van de oefenvorm |
|
|
Nr 1
geeft een passje op nr 2 |
|
Zeven
ballen op een rij leggen |
|
|
Nr 2 komt
in de bal en passt hem terug |
|
De
spelers 3 en 4 zorgen dat de ballen weer |
|
|
Vervolgens
draait hij zich om en schiet |
|
terug
worden gelegd |
|
|
de
dichtstbijzijnde bal op het doel |
|
Degene
die aan het schieten is, moet constant |
|
|
Dit
herhalen tot hij alle ballen in het doel |
|
in
beweging blijven |
|
|
heeft
geschoten |
|
Eventueel
aanmoedigen dat hij ondanks de |
|
|
|
|
vermoeidheid
doorgaat |
|
|
|
|
Verbetering
van de mentaliteit |
|
|
|
|
Nr 1
geeft kortere en langere passen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Coaching |
|
Materiaal |
|
|
Door
blijven bewegen |
|
Minimaal
7 ballen |
|
|
Lichaam
over de bal wanneer je schiet |
|
Minimaal
drie pilonnen/doppen |
|
|
Aanmoedigen
om door te gaan |
|
|
|
|
Kaatser
geef ook eens een korte bal |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1_23284_image003.gif)